Как подтянуть кожу после похудения

 

Вот и сбылась ваша мечта - вы похудели! Но появилась другая проблема, связанная с обвисанием и дряблостью кожи. Как же избавиться от всего этого максимально быстро? Вероятно, кого-то удивит, но эту задачу можно решить несколькими способами.

Физические нагрузки

Постоянные физические упражнения помогут вам вернуть былую упругость кожи. Ну, где вы видели спортсменов с обвисшими бицепсами?

Однако чтобы таким способом подтянуть кожу, потребуется много силы воли и свободное время.

Водные процедуры

Быстро и легко можно подтянуть кожу благодаря правильно принятому душу. Для этого рекомендуем выработать в себе привычку каждое утро принимать прохладный душ. Именно холодная вода тонизирует кожу, сосуды и к тому же, закалит вас перед эпидемиями гриппа. Хорошо бы приобрести для душа массажную насадку, а также мочалку, желательно жёсткую: бьющие струйки воды и растирание помогут в быстрейшем достижении ожидаемого результата. Если вы будете каждый день растираться под прохладным душем, скорее всего, спустя несколько недель вы забудете о дряблости кожи.

Обёртывания

Составы смесей для таких процедур как обёртывания, включают самые различные компоненты, рассчитанные на использование в салоне красоты под контролем специалистов. В домашних условиях самыми популярными считаются грязевые маски и голубая глина. Дополнительным эффектом этих средств считается лифтинговый.

Средства по уходу за дряблой кожей

Сегодня современными производителями предложено многочисленное количество средств, которые помогают решить проблему обвисшей и дряблой кожи. К сожалению, дорогостоящих средств намного больше доступных. Все они включают различный состав, требуя очень долгого использования, желательно без пропусков. Хорошо сочетать данный способ с постоянными физическими нагрузками.

Массаж

Благодаря планомерному и систематическому подходу баночный и антицеллюлитный массаж помогут в решении проблемы дряблости кожи.

Однако их не нужно применять длительными курсами, в отличие от применения косметических средств по уходу за кожей.

Лифтинговым эффектом также обладает медовый массаж, который даже вытягивает через поры дермы продукты метаболизма. При этом кожа не просто становится подтянутой, но и начинает выглядеть свежее.

Этот способ не только потребует немалых денежных вложений на массажный аппарат или походы к специалисту, но и считается болезненным. После медового массажа на теле часто остаются синяки, поэтому нежелательно прибегать к подобному способу перед самым выездом на отдых. Данный метод противопоказан при некоторых болезнях. Одним из строжайших противопоказаний считается варикозное расширение вен на ногах.

Косметические уловки

Загар под естественными солнечными лучами, нанесение автозагара или поход в солярий помогут визуально улучшить ваш внешний вид, сделают кожу гладкой. Однако рекомендуем пользоваться этим способом в меру.

Итак, выводы. Чтобы быстро и эффективно привести свою кожу в порядок, подтянув её после похудения, важно воспользоваться несколькими перечисленными способами в сочетании. Все они превосходно комбинируются между собой в произвольном порядке. И, конечно же, не забывайте о здоровом рационе питания. А как только вы приведёте своё тело в норму, постарайтесь по возможности больше не поправляться и контролировать свой вес. Чтобы впоследствии не искать вновь ответы на вопрос о том, как же подтянуть кожу? Ведь с возрастом ответить на такой животрепещущий вопрос становится сложнее.

Как подтянуть кожу? Старайтесь не растягивать её!

 



  • На главную