Обмануть возраст и похудеть лицом

 

Об уникальном влиянии данного массажа на женское лицо можно подробно прочитать в книге Юкуко Танако, стилиста из Японии, которая изумляет всех своим цветущим видом. В шестьдесят два года эта удивительная женщина выглядит потрясающе – и не скрывает секрета собственной молодости. Более того, она охотно им делится, и её книга под названием «Массаж лица» стала бестселлером во всем мире.

Собственно, бестселлером можно назвать и сам массаж Асахи, который именуют ZOGAN-massage, техника Цоган или Создание лица. Название оправдывает себя на все сто процентов, поскольку даже один-два сеанса дают волшебные результаты. Причем воздействие на кожу, вплоть до омоложения на целых семь лет — это только верхняя часть айсберга. С помощью Цоган-манипуляций можно даже регулировать положение костей черепа и приводить в желаемое состояние мышцы лица. Кроме того, техника Асахи способствует энергетическому восстановлению организма. Еще одна важная функция ZOGAN-massage — лимфодренаж.

Особенности древних манипуляций

В свое время японцы довольно широко использовали такие процедуры. Второе дыхание этой древней технике массажа, выполняемого двумя пальцами, дала косметолог Хироси Хисаши, которой, можно сказать, столь ценные знания передались по наследству. Многие из тех, кто столкнулся с подобными процедурами впервые, отмечают необычность движений и даже опасаются негативных последствий, поскольку во время исполнения на самом деле следует прилагать немалые усилия.

Но без активного воздействия на мышцы лица кожа не станет выглядеть действительно моложе, что бы вы с ней ни делали. Чтобы похудеть лицом или избавиться от второго подбородка, нужен тонус, а он требует нагрузок и нормализации кровообращения. Поэтому не удивляйтесь, если техника одного из приемов потребует довольно энергичных надавливаний и шлепков. Естественно, некоторая бережность и осторожность только приветствуются, да и спешка не нужна.

Кроме всего перечисленного, особенностью этого массажа является то, что вам придется сидеть или стоять прямо, выдерживая безупречную осанку — это если соблюдать все восточные традиции. Но европейские специалисты допускают вариации — к примеру, выполнение массажа, когда вы лежите.

При выполнении массажа для лица Асахи важна чистота кожи — иначе приступать к манипуляциям нельзя. Важно, чтобы не было никаких воспалительных процессов, ведь процедура воздействует на циркуляцию лимфы. Разумеется, необходимо четко знать расположение лимфоузлов.

Как делать массаж для лица асахи, способствующий похудению и восстановлению контуров

Для выполнения приемов Цоган применяют масла, гели и пенки, но в идеале — состав из сливок и хлопка. Такой состав усиливает эффект от этой восточной процедуры.

Практически все этапы такого массажа-гимнастики имеют общий прием, когда задействуются лимфоузлы около ушей. Массировать эту область надо осторожно, все надавливания совершать только по ходу лимфотока, а не в противоположную сторону. Движения пальцев должны быть разглаживающими, расправляющими.

  • Начинается массаж Асахи с разглаживания лба.
  • Затем прорабатывается область глаз — в этом упражнении важно соблюдать последовательность производимых движений. Сначала совершают круговые движения, стартуя от наружного уголка глаза, охватывая зоны обоих век и под бровями. Далее, надавливая, ведут пальцы вдоль нижнего века по направлению к виску, откуда продолжают двигаться к шее по боковым частям лица.
  • Третье упражнение — «моделирование» подбородка и околоротовой области.
  • Четвертый прием направлен на разглаживание носогубной зоны и носа и состоит из двух, плавно сменяющих друг друга частей.
  • Следующее упражнение можно назвать, пожалуй, самым волшебным. В случае правильного исполнения оно дает эффект подтяжки. Сначала надавливать на кожу необходимо так сильно, чтобы почувствовать прилив энергии к пальцам и ощутить тепло, образующееся под ними. Когда пальцы достигнут границы нижнего века, «хватку» надо ослабить и плавными, легкими движениями «расправить» щеки к вискам. Заканчивают манипуляции опять же внизу, проведя пальцами по бокам лица.
  • Шестой прием называется зигзагом, именно он наиболее эффективен для похудения лица, придании ему совершенного, гладкого овала.
  • С этой же целью выполняют и седьмое упражнение — моделирование скул и височной области. Имейте в виду оба эти упражнения (6 и 7) идут в связке, выполнять их по отдельности не рекомендуется.
  • Приемы 8 и 9 — мощный лифтинг, устраняют обвислости щек, глубокие морщины, способствуют похудению лица и формированию четких линий губ и подбородка.
  • Десятое упражнение — устранение второго подбородка, «лепка» красивой формы лица за счет распрямления прямого угла между нижней точкой подбородка и шеей.
  • 11 прием называют Большим или Утренним Разглаживанием лица. Движения плавные, скользящие, надавливающие. Здесь важно закончить упражнение в нужной точке — в районе околоушных лимфоузлов, располагающихся в зоне ушного козелка и нижней точки виска.
  • 12 завершающее упражнение, состоящее из двух частей, как бы закрепляет результат. Его называют Большим Разглаживанием лба. Стартуют от центральной точки лба, продвигая пальцы от одной бровной дуги к другой. Затем осуществляют повтор первого приема.
  • Противопоказания к массажу асахи

    Если у вас есть ЛОР-болезни, кожные заболевания или нарушения работы лимфатической системы, или если вы просто плохо себя чувствуете — от процедуры лучше воздержаться. Женщинам рекомендуется определить, насколько взаимосвязаны эффект от массажа и менструальный цикл.

    Екатерина Ерина для сайта minusKG. ru

     



  • На главную