Диета » Вопросы и ответы

 

На Ваши вопросы отвечают диетологи:

Трифонова Марианна Валентиновна. Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд»

ПСИХОЛОГИ

Ратникова Наталья - психолог, специалист по психосоматике и по проблеме лишнего веса, психологический центр-студия ЛИЛА. ЗАПИСЬ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

Игорь Ладанов - сертифицированный психотерапевт, в работе использует методы нейротрансформинга, который базируется на самых значительных открытиях основных направлений мировой психологии. Читать подробнее.

а также

Луналика, 19.09.2007 10:14 Может ли похудеть лицо?

Ответ: Безусловно, лицо может похудеть, но только в результате энергетического дефицита. Иными словами, чтобы похудеть «в лице», необходимо сесть на диету и/или повысить физическую активность. Существуют исследования, подтверждающие, что люди начинают худеть сверху, то есть лицо худеет первым. Однако специальной диеты исключительно для лица не существует. Также как нет упражнений, помогающих уменьшить слой подкожного жира именно на лице (как и на других частях тела).

Однако круглолицым людям придется смириться с тем, что это их природная особенность. Ведь во многом формы лица определяются расположением и величиной костей, а также мышц, а это исправить невозможно. Конечно, современная медицина предлагает различные пластические операции, в том числе липосакцию на лице, однако вряд ли это оправданно, если вы, конечно, не стремитесь в фотомодели или актрисы.

Регулярное применение специальных кремов для подтяжки кожи и уменьшения подкожного жира могут сделать лицо визуально меньше. Овал лица и общее впечатление меняются кардинальным образом в зависимости от прически и макияжа. Специальные упражнения (напряжение мышц лица) помогут повысить тонус мышц, сделать щеки более впалыми, а второй подбородок – менее заметным. Наконец, исправив прикус (при наличии аномалий), можно улучшить форму лица и уменьшить второй подбородок. А правильная осанка и горделивый взгляд сделают привлекательнее любое лицо.

 



  • На главную